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  • 書       名 不生氣的情緒智慧 - EQ加分,幸福滿分!
    作       者 戴晨志
    系  列  名 戴晨志作品集-002
    書       號 624002
    發行日期 2011/7/1
    定       價
    250元
    促  銷  價 199元
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書中,勵志演講大師戴晨志博士,
以30篇幽默、感人的「情緒智慧」故事告訴你
勿讓「情緒癌細胞」擴散;
讓暴怒的情緒「轉換跑道」;
學習謙卑、感謝責罵;
就能夠將負面的情緒轉化為正面的力量,
沉著、樂觀地迎向成功的人生!

 
養情緒智慧,人際關係加分;
運用情緒智慧,職場競爭得分;
掌握情緒智慧,家庭人生滿分!
EQ IN,忿怒OUT,
情緒智慧,是你受用一生的資本!

 
富蘭克林說:「忿怒起於愚昧,終於悔恨。」
人在忿怒的時候,常會控制不住自己,而造成一生無法彌補的遺憾!
充斥媒體的家暴、情殺、自戕等社會案件的發生,無一不是起源於忿怒,
所造成的,往往不只是一個家庭悲劇,而是對人心、社會最沉重的打擊。
這也證明了,情緒管理,是現代人必修的一門重要課題!
無法掌控自己情緒的人,
不僅容易在人際關係上遭遇挫折,在職場、家庭上也容易遇到危機。


我這麼愛他,為何還要詛咒他
(詛咒成真、泣不成聲、遺憾終身)
 
親愛的,再過幾天就是情人節了,
我無法在妳身邊,
這束玫瑰,就先代表我的心意!
妳再等我四個月,我就退伍了,
我們就可以結婚,一起到美國去唸書……
 
  美芬是我的朋友,她在移民出國之前,告訴我她的故事:
  在大學唸書時,美芬就和她的男朋友一起通過托福考試,準備男友退伍後,兩人結婚,再一起到美國留學。當男友於馬祖服役時,美芬也考上了一家航空公司,當空中小姐。
  年輕漂亮的美芬受訓完後,就在國際航線上服勤,但是,最令她興奮、期待的,卻是她空勤回家後,即可看到男友從馬祖天天寄來的信或卡片。這一疊信,美芬的姊姊都會依寄信日期,幫她排列、整理好。
 
  一天,男友從馬祖放假回來,美芬也安排休假,兩人到各名勝古蹟遊玩。男友總是那麼羅曼蒂克,常送些鮮花、巧克力或洋娃娃,令美芬驚喜不已。尤其是男友在返回馬祖的前一夜,送給美芬二十朵玫瑰,也深情款款地說:「親愛的,再過幾天就是情人節了,我無法在妳身邊,這束玫瑰,就先代表我的心意……妳再等我四個月,我就退伍了,我們就可以結婚、一起到美國去唸書。」男友說完,也給美芬一個深吻。
  然而,男友回外島部隊後的兩個星期,美芬遲遲沒收到男友的來信,也沒有卡片,連一通電話都沒有。
  「或許是他剛回部隊比較忙吧!」美芬心裡這樣想。
  可是,三個星期過去了,怎麼每次一回到家,書桌上都空空如也,沒有任何一封信或留話?美芬心裡愈想愈氣,男友竟然這麼狠、變心了,把她給甩了,還虛情假意地說,情人節快到了,先送妳一束花!現在情人節都過去了,卻一封信也沒有。
  「這死男人,不曉得死到哪裡去了!都快退伍了,還搞什麼飛機?這樣怎麼結婚啊?」美芬在姊姊面前,臭罵男朋友。
  但是,姊姊坐在沙發上,一言不語。
  美芬繼續罵道:「搞什麼嘛,要分手也要告訴我一聲啊!我同事都嘲笑我:『妳男朋友失蹤啦?還是兵變啦?人家兵變,都是女的甩掉男的,妳不要被男朋友甩了,自己還不知道啊!』」
  美芬愈罵愈大聲,神情激動地說:「我寧願他去死,也不要莫名其妙地被他甩了!幹嘛啊!這樣整我、折磨我幹什麼嘛﹖」
  在旁的姊姊一聽,眼眶也開始紅了起來。
  「現在就算他回來找我,我也不理他了……」美芬繼續生氣地
說。
  「好啦!妳……妳不要再罵他了!……」姊姊突然紅著眼、顫抖地說道:「妳男朋友……他……他已經死了!」
  「啊——」美芬愣了一下,說:「妳開什麼玩笑?他上個月才回來……」
  「真的啦!妳男朋友回部隊的隔天,就被連上阿兵哥精神錯亂拿槍打死,是從背後打死的,那阿兵哥也舉槍自殺……一共打死了六個人!」姊姊滿臉淚水地說:「妳男朋友的媽媽兩個多星期前,就打電話來要告訴妳,但剛好妳在飛機上服勤;我和小阿姨商量後,決定暫時不告訴妳!但是我看妳卻像瘋子一樣,不斷地臭罵他、詛咒他,我聽了都很難過……」
 
  當天晚上,美芬全身發抖地走進男友家客廳時,男友的母親抱著美芬大哭一場;那熟悉的臉龐——男友的遺像,就掛在客廳的中央,骨灰盒也已經由國防部送回,放在供桌牌位上。
  看著男友斗大的遺照,美芬猛然想起她對男友的臭罵、詛咒——「我寧願他去死,也不願被他甩了!」心中又是一陣刺痛,也哭得死去活來,自責不已。
 
  「在出殯時,我戴著墨鏡,參加他的葬禮。」美芬口氣平靜地告訴我這故事的結局,畢竟事情都已經過去半年了。
  「我只是他的女朋友,但是出殯下葬那天,他的親戚朋友們都一直看著我,好像我是『未亡人』一樣。」美芬有點玩笑地對我說道。
  「有時候,我想起以前詛咒我男朋友的話,心裡就很痛、很難過……當時,我罵他『寧願他去死,也不願被他甩了!』可是,現在我的心情卻真的是——『我寧願被他甩了,也不願他去死!』」美芬真心吐露她的心聲。
  雖然,男友不是因美芬的「詛咒」而死,但是她卻因此而終身遺憾,也為自己對男友的詛咒而懊悔不已。
 
  「所以,我現在學會不說詛咒他人的話,因為萬一這些詛咒『成真、靈驗』了,我們一輩子都會很痛苦。我常很後悔——我那麼愛他,為什麼還要去詛咒他呢?」美芬說著說著,眼淚又掉了下來……
 
靜心一得
  人在面對自己不悅、痛恨的事,而又無技可施時,常藉著「詛咒」,來抒發心中的不滿情緒。
  有一位小姐罵到她那刻薄、專找麻煩的上司時,憤恨地說:「真希望他生的小孩沒屁眼!」而在雨天,被急駛而過的機車濺得全身污水時,大聲痛罵:「死人啦,你到下個紅綠燈會被車撞死!」
 
  有一個愛賭博、喝酒的丈夫,在下雨天還要出門喝酒,太太苦口婆心地勸他,但怎麼攔也攔不住,丈夫硬是要撐著傘出去買醉。
  「好,你愛出去就出去,最好給雷公打死,死在外面不要回來了!」太太生氣地大罵詛咒。
  結果,丈夫走不到五十公尺,電線斷裂,掉入積水中,而撐著傘的丈夫,真的就被強力電線「電斃」。
 
  惡毒的詛咒,常是為了發洩不滿,但萬一「詛咒成真」,卻會令人痛苦一輩子,且後悔不已啊!

EQ小叮嚀
  1.愛他,就不要去詛咒他。
  2.脾氣來了,福氣就沒有了!
  3.惡毒的詛咒,不幸成真,常會令人後悔不已!

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不生氣的情緒智慧 - EQ加分,幸福滿分!

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他,是培養國家未來領導人的老師,
他,是激勵知名企業人才、管理人的講師,
過去,他的一堂課、一個故事,感動了許多莘莘學子;
現在,他的一場演講、一部著作,激發無數奮鬥的力量;
從校園、機關、企業,乃至於海內外的華人世界,
他每句充滿愛與哲理的話語,將持續給予人們向上的動力!

民國四十八年生於台灣花蓮,成長於台南、嘉義、雲林、台中、台北等地。
自國立藝專廣播電視科畢業後,前往美國取得威斯康辛州馬凱大學廣播電視碩士,
回國後,以第一名的成績考取華視新聞部記者。
二年後,毅然決然放棄人人欣羨的工作,
前往美國深造,而獲得美國奧瑞崗大學口語傳播博士學位。

曾任世新大學口語傳播系創系主任,
現為知名勵志演講家、自由作家,累積著作達四十一本。